トレッキングをこよなく愛する僕にとって，最大で最強の敵？「踝とその痛み」
実は当初トレッキングシューズを知らずに，山を駆け巡ってました。
スニーカーでです。
3カ月もちませんでした。
1年間でスニーカーを約4足潰してた事になります。
踵がすり減って穴が開いたら，工業用のコーキング剤を充填して履き続け。
水漏れ等，
どうにもならなくなったら火星農園作業用スニーカーとして，
第二の職場まで用意されていたのです。
まっ，こき使っちゃったわけですな。
1足3.000円としても12.000円毎年かかっていたことになります。
つまりお安めのあるいはバーゲンのトレッキングシューズ一足分ぐらいのお値段ってことになります。
それに，スニーカーで山を駆け巡ると
滑る・足の裏が痛い・しっかり紐を縛っても足が靴の中で暴れて靴擦れが酷い。
靴擦れって言っても痛いんじゃなく，痒いんですな。
スニーカーでです。
3カ月もちませんでした。
1年間でスニーカーを約4足潰してた事になります。
踵がすり減って穴が開いたら，工業用のコーキング剤を充填して履き続け。
水漏れ等，
どうにもならなくなったら火星農園作業用スニーカーとして，
第二の職場まで用意されていたのです。
まっ，こき使っちゃったわけですな。
1足3.000円としても12.000円毎年かかっていたことになります。
つまりお安めのあるいはバーゲンのトレッキングシューズ一足分ぐらいのお値段ってことになります。
それに，スニーカーで山を駆け巡ると
滑る・足の裏が痛い・しっかり紐を縛っても足が靴の中で暴れて靴擦れが酷い。
靴擦れって言っても痛いんじゃなく，痒いんですな。
歩きにくいんだって話をしていたら，tomoさんがトレッキングシューズって山歩き専門の靴がある事を教えてくれました。
早速，その意見を採用。
購入したのが。
早速，その意見を採用。
購入したのが。
プロ曰く，このタイプの靴は履きやすいんだそうです。
他の靴はもっと扱いにくいんだそうな。
他の靴はもっと扱いにくいんだそうな。
山歩きの5回ぐらいまでは，問題なかったのですが。
村田・槻木・岩沼と山の中を歩って道に迷った時から，くるぶしに激痛を感じるようになりました。
それ以外は全然問題ないんですが・・・これは由々しき問題なのです。
ただ，とっても頑丈で2年たった今も頑張ってるんです。
そこで，履き続けるための試行錯誤が始まったわけです。
「餅は餅屋」だもんね。
だから「ハードな山歩きはトレッキングシューズ」ってことだし。
それぞれに適材適所の靴を履きこなそうってことになった訳です。
村田・槻木・岩沼と山の中を歩って道に迷った時から，くるぶしに激痛を感じるようになりました。
それ以外は全然問題ないんですが・・・これは由々しき問題なのです。
ただ，とっても頑丈で2年たった今も頑張ってるんです。
そこで，履き続けるための試行錯誤が始まったわけです。
「餅は餅屋」だもんね。
だから「ハードな山歩きはトレッキングシューズ」ってことだし。
それぞれに適材適所の靴を履きこなそうってことになった訳です。
ネットの情報は，ホドホドにして専門店のその道のプロたちに聞いてみました。
ある人は，靴が合わないんであれば，その靴は履かない方がいいです。
つまり，捨てなさいって事の様です。
「う～ん。とってもつれないお返事」
ある人は，地球の究極の凹凸と戦ってるんだから，それぐらいのリスクはつきものです。
我慢して，頑張れってことかな？
「痛くって歩けないぐらいになるんだけど・・・我慢が足りない？
真っ赤に腫れ上がって，数日酷い状態が続くんだけど・・・我慢が足りないのかな？
胸襟を開いてその痛さを受け入れなさい。
そうです。そうすれば救いの手が差し伸べられるでしょう。」
でもそういう事だよね。
ただ気合いで，この痛さを打ち消すのは容易でないよ。
踝が踵のよな固さを呈するまでには，多くの痛みと血が必要なのだろうか？
「う～ん。嫌です・・・とっても」
歩き方の講義も受けました。
確かに歩き方に問題があるというのは解ったのですが，
どうしても足首が回転してしまうんです。
トレッキング歩行と平地歩行の選択ができるコマンド（切り替え）スイッチがあればいいのに。
「カチャ」・・・トレッキングモード
「カチャ」・・・平地モード
って。
ある人は，靴が合わないんであれば，その靴は履かない方がいいです。
つまり，捨てなさいって事の様です。
「う～ん。とってもつれないお返事」
ある人は，地球の究極の凹凸と戦ってるんだから，それぐらいのリスクはつきものです。
我慢して，頑張れってことかな？
「痛くって歩けないぐらいになるんだけど・・・我慢が足りない？
真っ赤に腫れ上がって，数日酷い状態が続くんだけど・・・我慢が足りないのかな？
胸襟を開いてその痛さを受け入れなさい。
そうです。そうすれば救いの手が差し伸べられるでしょう。」
でもそういう事だよね。
ただ気合いで，この痛さを打ち消すのは容易でないよ。
踝が踵のよな固さを呈するまでには，多くの痛みと血が必要なのだろうか？
「う～ん。嫌です・・・とっても」
歩き方の講義も受けました。
確かに歩き方に問題があるというのは解ったのですが，
どうしても足首が回転してしまうんです。
トレッキング歩行と平地歩行の選択ができるコマンド（切り替え）スイッチがあればいいのに。
「カチャ」・・・トレッキングモード
「カチャ」・・・平地モード
って。
靴を持って行っていろいろ相談した結果
と言う方法があると教えていただいたので，早速試してみました。
美しくないので小さい写真にしますね。
美しくないので小さい写真にしますね。
早速12月30日に頑張ってみました。
でも30分後に玉砕。
でも30分後に玉砕。
このテープを貼ったまま，以前から準備していた方法を試してみました。
これも，30分と持たず玉砕。
ずれて飛び出したり，切れてしまったり惨憺たる結果なのです。
痛い足を引きずりながらの残り2時間は，結構しんどいです。
これを書いてる今もまだジンジンしてます。
ずれて飛び出したり，切れてしまったり惨憺たる結果なのです。
痛い足を引きずりながらの残り2時間は，結構しんどいです。
これを書いてる今もまだジンジンしてます。
痛い足をひきづって帰宅後，くるぶしを見てみると真っ赤に腫れ上がってました。
もしかしたら僕のくるぶしは，標準的なホモサピエンスの踝よりもはるかに大きいのかも？
踝デカイで症症候群？などとくだらないことを考えながら・・・
人の踝をまじまじと見たこともないし，見せてもらったこともないので比較のしようがないんだよね。
ってことでtomoさんのと比較しました。
「おおお！あきらかに僕のはデカイ」やっぱり踝デカイで症症候群？
もしかしたら僕のくるぶしは，標準的なホモサピエンスの踝よりもはるかに大きいのかも？
踝デカイで症症候群？などとくだらないことを考えながら・・・
人の踝をまじまじと見たこともないし，見せてもらったこともないので比較のしようがないんだよね。
ってことでtomoさんのと比較しました。
「おおお！あきらかに僕のはデカイ」やっぱり踝デカイで症症候群？
ちょっと真剣に考えて見ました。
靴と踝の間で擦れてるだけだったら，上記のようなテープで十分対応できるはずです。
どうも，圧迫されつつも足を踏み出す度に，擦りつけられる様に叩かれてる感じなんですね。
歩ってる時に，くるぶしに神経を集中しつつ，「痛くない痛くない」と呪文を唱えて観察しました。
それと，帰宅後見たくるぶしも，打撲のような症状なんです。
靴と踝の間で擦れてるだけだったら，上記のようなテープで十分対応できるはずです。
どうも，圧迫されつつも足を踏み出す度に，擦りつけられる様に叩かれてる感じなんですね。
歩ってる時に，くるぶしに神経を集中しつつ，「痛くない痛くない」と呪文を唱えて観察しました。
それと，帰宅後見たくるぶしも，打撲のような症状なんです。
つまり圧迫される圧力を逃がしながら，
靴と足の摩擦を少なくするようなものが必要なんではないかと言う風に思えてきたのです。
靴と足の摩擦を少なくするようなものが必要なんではないかと言う風に思えてきたのです。
やはり当初実施していた，エアキャップ（エアパッチン：梱包材）が圧力を逃がしつつ滑らせるのには最適なのではないか。
これです
これには，数時間のハードなトレッキングでは，つぶれてしまう弱点が存在する。
それを補える梱包材を探せば，うまくいくだろう。
今はそう考えてます。
それを補える梱包材を探せば，うまくいくだろう。
今はそう考えてます。
それと同時に，トレッキングモードの歩行訓練をやるべきなのかもしれないです。
そして，平地とトレッキングとのコマンド（切り替え）スイッチも・・・。
そして，平地とトレッキングとのコマンド（切り替え）スイッチも・・・。
でも身軽すぎるBethと一緒に歩く限りは，トレッキングモードの歩き方はできないかもしれないな～。
susie_tomo
