浄化と活力の源・・・森林浴。
葉緑素をタップリ含んだ酸素で，体とこころの浄化。
そして，活力の源を蓄えに山に行かずばなるまい。
「膝の痛み等比較の対象にならん」
ただ，できるだけ短いコースをチョイス。
葉緑素をタップリ含んだ酸素で，体とこころの浄化。
そして，活力の源を蓄えに山に行かずばなるまい。
「膝の痛み等比較の対象にならん」
ただ，できるだけ短いコースをチョイス。
みなさん知ってましたか？
葉緑素の効用。
葉緑素には以外な効用があるんです。
健胃健腸作用。
脱臭作用。
殺菌効果。
免疫を強くするインターフェロンを増やす作用。
やけどの回復促進。
皮膚疾患の改善。
葉緑素は未消化物ですが体の中を通過する時
コレステロールや有害な物質を外部に排出してくれる。
それだけでなく，あの猛毒のダイオキシンも排出してくれる。
のだそうです。
但し，取りすぎは必要な栄養素まで排出してしまうので注意が必要。
葉緑素の効用。
葉緑素には以外な効用があるんです。
健胃健腸作用。
脱臭作用。
殺菌効果。
免疫を強くするインターフェロンを増やす作用。
やけどの回復促進。
皮膚疾患の改善。
葉緑素は未消化物ですが体の中を通過する時
コレステロールや有害な物質を外部に排出してくれる。
それだけでなく，あの猛毒のダイオキシンも排出してくれる。
のだそうです。
但し，取りすぎは必要な栄養素まで排出してしまうので注意が必要。
山に行ったからって葉緑素が体に摂取できるわけではないでしょうけど。
冷たく流れる空気の狭間を歩きながら。
木漏れ日の下で立ち止まり。
大きく息を吸い込みながらゆっくり空を見上げる。
木漏れ日の下で立ち止まり。
大きく息を吸い込みながらゆっくり空を見上げる。
目を閉じた瞼の裏側に，木々の葉の間から漏れてくる太陽の影が映える。
息を止めて体中に葉緑素たっぷりの酸素を取り込む。
体中に染みわたって行く瞬間。
何かとっても幸せな気分になります。
そして，ゆっくり息を吐き出す。
様々な汚れが息と一緒に吐き出される瞬間。
身体の中が浄化されていく様な感覚に陥ります。
これをのんびり歩きながら，
何度も何度も繰り返すのです。
行きの２㌔で浄化された身体に。
帰りの２㌔で活力の源を取り込むのです。
息を止めて体中に葉緑素たっぷりの酸素を取り込む。
体中に染みわたって行く瞬間。
何かとっても幸せな気分になります。
そして，ゆっくり息を吐き出す。
様々な汚れが息と一緒に吐き出される瞬間。
身体の中が浄化されていく様な感覚に陥ります。
これをのんびり歩きながら，
何度も何度も繰り返すのです。
行きの２㌔で浄化された身体に。
帰りの２㌔で活力の源を取り込むのです。
こころのリハビリ完了。
今日は，五月蠅いエンジン音もないし。
特に早朝の山は，この効果が抜群。
今日は，五月蠅いエンジン音もないし。
特に早朝の山は，この効果が抜群。
取り込まれたクリーンエネルギーは，ゆっくりそして静かに活動し始めるのです。
2014年5月4日 日曜日 午前5時から午前7時
susie_tomo
